玩手机和游戏的害处作文-手机游戏危害揭秘：学业受损、身体受伤，你中招了吗？

手机和游戏在现代社会中已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，我们是否真正意识到了玩手机和游戏的危害呢？下面，我将从三个方面来为大家揭示这些危害。

影响学业

玩手机和游戏无疑会对学业产生负面影响。许多学生沉迷于手机和游戏中，无法集中精力学习。他们经常走神、注意力不集中，导致学习效果大打折扣。有些甚至因为沉迷于手机和游戏而放弃了课堂上老师的讲解，错过了重要知识点。长期下去，这无疑会严重影响他们的学业成绩和未来发展。

损害身体健康

玩手机和游戏还会对身体健康造成损害。长时间低头玩手机会导致颈椎、腰椎等部位受到压力，引发颈椎病、腰椎间盘突出等问题。此外，长时间盯着屏幕也容易导致眼睛疲劳、近视等眼部问题。另外，沉迷于游戏还会导致缺乏运动，增加肥胖和心血管疾病的风险。因此，我们应该意识到玩手机和游戏对身体健康的危害，并采取相应的措施来保护自己的。

whatsapp官方下载中文版：https://dzyjj.net/danji/20015.html