躺在手机上打游戏的危险-颈椎受损、视力下降！我躺手机打游戏差点废了自己

作为一名狂热的游戏玩家，我曾经有过一段不堪回首的经历，那是我躺在手机上打游戏的危险。通过这次亲身体验，我深刻地认识到了躺在手机上打游戏的危险性。

危险一：颈椎受损

每当我沉迷于游戏时，我的头部就会不自觉地向前倾斜，以便更好地看清屏幕上的细节。长时间保持这个姿势对我的颈椎造成了巨大压力。起初，我只是觉得有些酸痛，但随着时间的推移，这种酸痛逐渐升级为剧痛。我开始出现头晕、头痛、肩膀酸胀等症状。最终，我被诊断出患有颈椎病。医生告诉我，长时间低头打游戏会导致颈椎间盘突出、颈椎退行性变等严重后果。

危险二：视力下降

沉迷于游戏，我经常忍不住长时间盯着手机屏幕。眼睛紧紧地注视着那些闪烁的图案和文字，不知不觉中我的眼睛疲劳积累了起来。我开始感到视力模糊、眼干、眼痒等不适症状。

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