我戒掉了手机游戏作文-手机游戏成瘾，我是如何成功戒掉的

手机游戏，这个让人欲罢不能的东西，曾经也深深地折磨着我。每天沉迷其中，忘却了时间和目标。然而，我终于在一次偶然的机会下成功戒掉了手机游戏。在这里，我将分享我是如何做到的。

一、意识到问题的严重性

首先，我意识到了手机游戏给我带来的负面影响。长时间玩游戏导致我的学习成绩下降，身体变得越来越虚弱，社交圈子也渐渐缩小。这些问题逐渐积累，让我意识到必须要改变。

二、制定明确的计划

为了戒掉手机游戏，我制定了一个明确的计划。首先，我设定了每天只能玩游戏一小时的规定，并且将手机放在一个难以触及的地方。其次，我找到了其他有趣的活动来替代游戏，比如读书、运动和学习新技能等。最重要的是，我告诉了我的朋友和家人我的决心，并请求他们监督和支持我。

三、坚持不懈的努力

戒掉手机游戏并不是一蹴而就的事情，需要坚持不懈的努力。在开始的几天里，我感到非常困难和挣扎，几乎每天都想拿起手机玩游戏。然而，我通过锻炼意志力和寻找其他兴趣爱好来。

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