玩手机游戏眼睛肿怎么回事-玩手机游戏眼睛肿，原来是这个原因

玩手机游戏眼睛肿怎么回事？大家好，我是手机游戏评测师小明。今天我来给大家详细解析一下这个问题。

1.强光照射

大部分玩家在玩手机游戏时都是室外进行，而阳光直射屏幕会导致眼睛疲劳和肿胀。为了避免这种情况发生，我们可以选择在遮阳的地方玩游戏，或者使用反光屏保护眼睛。另外，我们还可以调整屏幕亮度和对比度，减少眼睛对强光的敏感度。

2.长时间注视

当我们玩手机游戏时，往往会长时间注视屏幕。这样的行为会让眼球长时间处于紧张状态，容易引发眼部疲劳和肿胀。为了避免这种情况发生，我们应该每隔一段时间休息一下眼睛，可以通过闭目放松或者远离屏幕几分钟来缓解眼压。

3.蓝光辐射

现如今的手机屏幕大多数都是LED屏幕，这种屏幕会产生蓝光辐射。长时间接触蓝光会对眼睛造成伤害，导致眼睛肿胀。为了减少蓝光辐射对眼睛的影响，我们可以选择使用具有蓝光过滤功能的手机或者在。

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