玩手机和玩游戏有什么感觉-手机游戏成瘾，我心生忧虑

手机和游戏，对于年轻人来说，已经成为了一种生活方式。当我看到学生们沉迷于手机和游戏时，我不禁感到担忧。

首先，玩手机和玩游戏给人带来了短暂的快乐和满足感。无论是刷微博、看短视频还是玩游戏，这些都能让人暂时忘记现实的压力和困扰。在虚拟世界中，我们可以扮演不同的角色，体验各种奇幻冒险，这种身临其境的感觉让人欲罢不能。

然而，随着时间的推移，沉迷手机和游戏也带来了负面影响。首先是对眼睛的伤害。长时间盯着手机屏幕或电脑屏幕会导致眼睛疲劳、视力下降甚至近视。其次是对身体健康的影响。过度依赖手机和游戏会导致缺乏运动，长时间保持一个姿势不动会引发颈椎病、肥胖等问题。

此外，沉迷手机和游戏还会影响人际关系。我们可能会因为过度使用手机而忽视身边的人，错过与家人、朋友的交流和互动。而且，沉迷手机和游戏也容易导致学习成绩下降，影响日常生活的正常秩序。

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