来源:煤矿手游网 更新:2023-10-22 14:02:23
用手机看
晚上睡不着觉,总是翻来覆去,闭上眼睛也无法入睡。这样的日子已经持续了好几个星期了。白天感觉疲惫不堪,但到了晚上却无法进入梦乡。
寻找解决方法
为了解决这个问题,我尝试了各种方法。喝一杯热牛奶,泡一杯红枣枸杞茶,都没有起到作用。念念叨叨的手机闹钟也被我关掉了,但还是无济于事。
我开始寻找其他的方式来帮助我入睡。有一天,我听说有人推荐在晚上失眠时看B站软件。他们说这样可以放松大脑,分散注意力,从而更容易入睡。
探索B站软件
于是,在一次失眠的夜晚,我打开了手机上的B站软件。这是一个非常受欢迎的视频分享平台,在这里可以找到各种各样的视频内容。
我开始浏览不同的频道和分类。有搞笑的视频让人捧腹大笑,有动画片让人回忆起童年的美好时光,还有一些纪录片和教育类视频让我学到了很多新知识。
放松大脑
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