玩手机打游戏会出现散光吗-玩手机游戏是否会导致散光？专家：视个人体质和使用习惯而定

大家好，我是一个超级爱玩手机游戏的“低头族”。今天咱们就来聊聊，这天天低头玩游戏的，会不会把眼睛玩出个散光来啊？

你瞧瞧，现在街上、地铁里，甚至走路的时候，到处都是捧着手机不放的小伙伴们。游戏一开，眼睛就离不开屏幕了。我有个朋友，一天到晚就是“吃鸡”，结果前段时间眼镜度数猛增，吓得他赶紧来问我是不是玩出散光了。

其实啊，散光这事儿，主要是因为角膜或晶状体的形状不规则导致的，和长时间盯着手机屏幕是有那么点关系。你想啊，屏幕那么小，光线又强，眼睛得使劲聚焦才能看清楚，时间一长，眼睛就容易疲劳，甚至影响视力。

但是，说玩手机游戏直接导致散光，这事儿还得看个人体质和使用习惯。要是你玩一会儿就休息一下，注意用眼卫生，可能问题不大。但如果你像我那朋友一样，一玩就是好几个小时，那可真得小心了。

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