玩手机游戏会得抑郁症吗-长时间沉迷手机游戏或致抑郁，你还敢这样玩吗？

哎呀，说到玩手机游戏会不会得抑郁症，我真是有点感慨啊。你知道吗，现在的游戏设计得真是越来越让人上瘾了，画面精美，玩法多样，一不小心就可能沉迷其中。我有个朋友，原本是个阳光开朗的人，自从迷上了一款手机游戏后，整个人都变了。

他开始整天低头玩手机，连吃饭、走路都不抬头，更别说和朋友聚会聊天了。时间一长，他变得沉默寡言，对什么都提不起兴趣，连最喜欢的事情都懒得做。我们都看得出来，他脸上的笑容越来越少，整个人看起来就是闷闷不乐的。

我后来查了一下，原来长时间沉迷于手机游戏，会让人忽视现实生活中的社交和活动，久而久之，就可能会影响到心情，甚至导致抑郁情绪。这可不是小事啊，游戏虽然好玩，但如果让你的生活变得一团糟，那它的存在又有什么意义呢？

所以啊，玩玩游戏放松心情是可以的，但千万别让它成为你生活的主宰。多和朋友出去走走，多做些户外活动，让生活多点色彩，那样你的心情也会跟着明媚。

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