玩游戏看手机多了会干嘛-手机游戏狂玩的后果，你知道吗？

玩游戏和看手机是现代人生活中常见的娱乐方式，尤其是对于年轻人来说，几乎成了他们生活的一部分。然而，如果沉迷于游戏和手机中，会带来一些不良影响。

首先，过度沉迷于游戏和手机会导致时间的浪费。当我们一次又一次地点击屏幕、滑动手指时，时间就这样悄无声息地溜走了。我们本可以利用这些时间去做更有意义的事情，比如读书、锻炼身体或者与朋友交流。但是由于长时间盯着屏幕，我们错过了很多宝贵的机会。

其次，过度沉迷于游戏和手机还会对身体健康造成损害。长时间低头看手机或者坐在电脑前玩游戏会导致颈椎、眼睛等问题的出现。缺乏运动也容易导致肥胖和心血管疾病等健康问题。所以，我们应该适度地使用手机和玩游戏，并且要定期休息和锻炼身体。

最重要的是，过度沉迷于游戏和手机可能会影响我们的学习和工作。当我们整天沉迷于游戏中，忽略了学业或工作的重要性，就会错过很多机会。而且，长时间使用手机和玩游戏还会分散我们的注意力，影响我们。

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