阳光正好，微风不燥，约上三两好友，来一场户外游戏盛宴吧！今天，就让我带你走进四人户外游戏的世界，一起感受那份欢乐与激情。
还记得小时候，小伙伴们围成一圈，脚尖轻轻跳跃，皮筋在空中飞舞，那欢快的笑声仿佛还在耳边。跳皮筋不仅锻炼身体，还能增进友谊。四人一起玩，可以分成两组，轮流跳跃，看谁跳得又快又好。
将参加游戏的人分为两组，一组扔沙包，另一组躲沙包。扔沙包的组再分两组站在场地的两端，躲沙包的组站在中间。两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人，如被砸中则退下。如果躲沙包的人接住沙包，则可以让一个退下的人入场。如此进行下去，直到躲沙包的人全部退下，两组人互换，游戏重新开始。这个游戏考验团队协作，需要大家齐心协力，才能取得胜利。
打弹珠，又称打玻璃珠、弹球儿、打弹子。玩法通常是出纲或打老虎洞。在地上画线为界，谁的玻璃珠被打出去就输，叫出纲。或在地上挖5个小圆洞，谁先打完5个洞，就变老虎，然后打着谁，就把谁的玻璃珠吃掉，这叫打老虎洞。四人一起玩，既可以锻炼眼力，又能增进友谊。
抓石子，是由2-4人共同进行的一种游戏。3颗石子在桌面上丢开，拿起其中一颗石子向上抛，趁向上抛的石子未落桌面前，抓起桌面上第二颗石子，再来接住刚才向上抛的石子，依次类推，抓起第三颗石子。如果三颗石子同时接住，再同时往上抛，此时手掌迅速翻过来，使三颗石子落于手背上，然后再往上抛，若能接住三颗石子，即游戏成功。这个游戏考验技巧与反应，需要大家集中注意力，才能赢得胜利。
跳房子，也叫跳格，这是过去女孩子们经常玩的一种游戏。用一只沙包作为游戏的辅助物，先把沙包放在一个格子里，然后依次跳过每个格子，最后跳到沙包所在的位置。四人一起玩，可以分成两组，轮流进行，看谁跳得又快又好。
教具：粗绳一条。大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人有不同的反应，为什么呢？这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果？让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。目标：使学员互助合作，形成共识，完成低难度活动。
规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，全部人员都跳过算数一数整个团队共能跳多少下？
讨论：
1.当有人被拌到时，各位当时发出的第一个声音是什么？
2.发出声音的人是刻意指责别人吗？
3.想一想自己是否不经意就给别人造成压力？
4.接下来我们应该怎么做，才不人发生刚才的事？
注意：场地应选在户外草地上进行，以免跌倒受伤。膝盖或脚步有伤者视情况而定。合组跳绳时就注意伙伴位置与距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。可用两条绳子或变幻用绳方向。
教具：粗绳一条，眼罩（依人而定）。蒙着眼睛做游戏，整个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，有着共同的目标，所以能行！目标：使队员互助合作，形成共识，完成低难度活动。
规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，在蒙上前先观查一下四周环境，然后将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一根很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方，完成时每个人都能握住绳子。
讨论：
1.回想一下发生过什么事？
2.各位是怎么找到绳子的？
3.各位是如何拉成正三角形的？
4.想想和蒙上眼之前的差异大吗？其他人当时的想法如何？
5.各位觉得绳子的长度是否足够？
在这个充满欢乐的户外游戏中，你不仅能锻炼身体，还能增进与朋友之间的感情。快来加入我们
